Schlagwort-Archive: vegan for fit

Mein letzter Tag oder Je mehr Salat ich esse, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass ich lebendige Tiere verspeise.

Erstellt am 26. September 2014 von sycoraxa

Jawoll, heute ist Tag 30! Unfassbar, wie schnell die 30 Tage vergingen. Hier noch einmal ein kurzer Überblick darüber, wie ich die sogenannte Challenge absolviert habe: Mein Leitfaden war „Vegan for fit“ von Attila Hildmann. Ich habe einen Großteil der … Weiterlesen →

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Tag 20

Erstellt am 17. September 2014 von sycoraxa

Zwei Drittel sind geschafft! „Geschafft“ ist eigentlich nicht das richtige Wort, denn veganes Essen tut mir nach wie vor sehr gut. Probleme bereitet mir eher die Tatsache, dass nicht alle in meiner Familie mein Loblied mitsingen und zunehmend nach ihren … Weiterlesen →

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Tag 9 und 10 – Lust auf Brot

Erstellt am 7. September 2014 von sycoraxa

Brot bekommt man ja normalerweise während der Challenge selten zu sehen, aber ich meine, richtig gebacken passt es wie… ihr wisst schon zu einer gesunden, veganen Ernährung. Ob beim Kauf im Bioladen oder beim Selbstbacken, meine Prinzipien lauten: ohne Weißmehl, … Weiterlesen →

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Neunter Tag

Erstellt am 6. September 2014 von sycoraxa

Heute bin ich ohne Kopfschmerzen aufgewacht. Juhu! Ich habe beschlossen, mir ab sofort wieder meine Morgensansbetttasse Kaffee zu gönnen. Hier ein Tipp: Ich habe sämtliche vegane Milchsorten ausprobiert, aber im Kaffee schmecken meiner Meinung nach alle scheußlich. Bis auf…tataaaaa… Die … Weiterlesen →

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Achter Tag oder Grüntee adé

Erstellt am 5. September 2014 von sycoraxa

Der siebente Tag ist nicht gut gelaufen. Ich war den ganzen Tag außer Haus, hatte viel Arbeit und litt unter Kopfschmerzen. Mein Frühstück hatte ich so erst Mittag (Hirsebrei, aber jetzt ist es erst einmal gut damit), dann eine Handvoll … Weiterlesen →

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Sechster Tag

Erstellt am 3. September 2014 von sycoraxa

Gestern und heute gab es zum Frühstück die Apfel- Zimt- Hirse- Creme aus dem „Vegan for fit“. Bei mir war es weniger Creme, dafür eher Brei, weil ich mal wieder die Menge des Nussmuses eigenmächtig reduziert habe. Und auch hier … Weiterlesen →

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Vierter Tag

Erstellt am 1. September 2014 von sycoraxa

Ich will euch nicht langweilen, deshalb hier schnell eine Übersicht über das, was ich gegessen habe. Mir geht es täglich besser, heute hatte ich zum ersten Mal keine Kopfschmerzen. Die gehören leider zu meinem Alltag und waren einer der Hauptgründe, … Weiterlesen →

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Dritter Tag

Erstellt am 31. August 2014 von sycoraxa

Nach dem Aufwachen gab es meinen, schon zur Gewohnheit gewordenen Matcha- Banane- Schoko- Shake. Der Tee kam heute aufs Stövchen, so langsam schmeckt der mir sogar. Der nachfolgende Energieschub war so heftig, dass ich spontan beschloss, meine Familie in den … Weiterlesen →

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Erster Tag – Mittag und Abend

Erstellt am 29. August 2014 von sycoraxa

Das Frühstück hat wirklich erstaunlich gut vorgehalten, erst gegen Nachmittag hatte ich Hunger und aß zwei Vollkornbrotscheiben ( selbstgebacken natürlich) mit Avocado, Wassermelone und Apfel. Zum Abendessen gab es den/ das (?) Blumenkohl- Curry- Crunch und ich muss euch sagen, das war … Weiterlesen →

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Erster Tag

Erstellt am 29. August 2014 von sycoraxa

Kurz nach dem Aufwachen gab es heute nicht wie gewohnt Kaffee, sondern die erste Tasse Grünen Tee. Ich möchte versuchen, die 1,5l bis Mittag zu schaffen, um abends gut einschlafen zu können. Mal schauen, wie er wirkt. Gegessen habe ich … Weiterlesen →

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