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Herzlich willkommen auf meinem Blog…
Hier geht es vorrangig um das gesunde Abnehmen durch Bewegung und vegane Ernährung (Ihr werdet hier auch das eine oder andere vegetarische Rezept finden, da meine Entscheidung, vegan zu leben noch jung ist.), aber auch um andere Themen, die mich im Alltag bewegen und Gedanken, die ich gern mit euch teile. Vielen Dank für euer Interesse, es ist mir eine große Ehre :)-
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Cookies, vegan
Ich mag schlechtes Wetter oder das, was andere Menschen als schlechtes Wetter bezeichnen. Bei mir darf es gern düster, feucht und kalt sein, schon allein deshalb, weil das mein allerliebstes Laufwetter ist. Nichtsdestotrotz bewirkt der Sonnenmangel auch bei mir unangenehme … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Rezepte
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Erster Tag
Kurz nach dem Aufwachen gab es heute nicht wie gewohnt Kaffee, sondern die erste Tasse Grünen Tee. Ich möchte versuchen, die 1,5l bis Mittag zu schaffen, um abends gut einschlafen zu können. Mal schauen, wie er wirkt. Gegessen habe ich … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Vegan for fit
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1 Kommentar
Süßes ohne Zucker, lecker und einfach
Hier noch schnell ein schnell gemachter Nachtisch, der Heißhunger auf Süßes stillt. Nix Großartiges, aber durchaus hilfreich in der Not. Nimm eine Banane, zerdrücke sie mit einer Gabel, gib etwas Kakao (in Rohkostqualität) und ein paar Kokosraspeln dazu und fertig … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Rezepte
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Brot aus dem Handgelenk
Wer ein zuckerfreies Brot ohne Weißmehl kaufen und essen möchte, wird im Supermarkt bestenfalls bei der glutenfreien Variante landen, die nach nichts schmeckt und unverschämt teuer ist. Menschen, die auf dieses jämmerliche Angebot wegen ihrer Glutenunverträglichkeit angewiesen sind, haben mein … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Rezepte
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2 Kommentare
Kokosblütenzucker
Er ist der Hipster unter den Kristallzuckeralternativen. Ein schickes, nicht überall verfügbares und überaus schmackhaftes Süßungsmittel, das seinen Preis hat. Sein Glykämischer Index wird mit 35 angegeben, wobei es aber mancherorts Zweifel an der Richtigkeit dieser Angabe gibt. Zusammensetzung: … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Probiertes
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3 Kommentare
Irgendwie hat es sich ausgeerdbeert…
Obligatorischer Wochenenderdbeerkuchen in Transformation zum adulten Bananenkuchen.
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Zweiter Versuch – Schokolade ohne Zucker selbst gemacht
So sehr ich die Lovechock liebe, tut es mir doch ganz schön weh, für 40g fast drei Euro hinzublättern. Also bin ich heute in meinen Biomarkt geradelt und habe mir Biokakaobutter besorgt. (Rohkakao gab es leider nicht.) Es ging auch … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
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Im Biomarkt gekauft
Eigentlich wollte ich nur den Kokosblütenzucker kaufen, aber dann erlag ich dem Reiz des Unbekannten und nahm noch ein paar andere Sachen mit nach Hause. Zunächst also der Kokosblütenzucker: Ich habe für 250g 6,99€ bezahlt, was ich ganz schön happig … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Probiertes
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