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Lieblingsshake

Da ich nun einmal mit frischem Spinat hantiert habe und es wirklich schade um jedes einzelne verschwendete Blatt wäre, habe ich folgenden Shake gemixt: eine Handvoll Spinat eine Handvoll Kokosflocken eine Banane ein paar Schwappe Hafermilch mixen, kosten, überwältigt sein, … Weiterlesen

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